whitewater.ee
  • Avaleht
  • Kasulikku
    • Oskused
    • Varustus
    • Jõed
  • Sissejuhatav treening
  • KKK
  • Klubi
  • Kontakt
  • Blogi

TREENING

Picture

Sissejuhatus kärestikuaerutamisse

Nädalavahetustel Võhandu jõel
juuni kuni august
38,00 €
Registreeru: info@whitewater.ee
Lepime kokku sobiva kuupäeva ning muud organisatoorsed teemad. ​Ühel päeval saab osaleda korraga 1-2 inimest.
​Kärestikuaerutamine on süstasõidu haru, kus liigutakse kiirelt voolavas vees (kärestikes) kasutades kärestikupaate. Kärestikud varieeruvad lihtsatest paisualustest lainetest kuni keeruliste koskedega mägijõgedeni. Kärestikes aerutamine on ekstreemsport, mis nõuab erinevate tehnikate omandamist ning oskuste lihvimine võtab enamasti aega aastaid. Sissejuhatus kärestikuaerutamisse annab ülevaate antud spordialast ning esmased oskused lihtsamates kärestikes liikumiseks.

Tutvustusel annavad klubi kogenumad liikmed edasi oma kogemusi, mis on saadud aerutades Eesti, Skandinaavia ja Alpide kärestikel ning hangitud erinevatel kärestikuaerutamise teemalistel koolitustel.

Nelja tunni jooksul liigume Võhandu jõel Leevilt kuni Viira külani ning peatume paisude all harjutuste tegemiseks.
​Hinna sees on:
  • varustus, v.a. kalipso / kuivülikond ning jalanõud
  • soe tee ja snäkid
​Keskendume järgmistele teemadele:
  • ülevaade varustusest ja varustuse kasutamine
  • ohutus
  • ujudes paadist väljumine (wet exit)
  • aerutamise tehnika põhitõed
  • voolu sisse/voolust välja sõitmine (eddy turns)
  • voolu läbimine (ferry)
  • surf väikesel lainel
  • liikumine ja käemärgid kärestikulisel jõel
  • soovi korral eskimopöörde tutvustus
Teie võtke kaasa:
  • paadis sõitmise riietus ning jalanõud (veespordi kalipso)
  • vahetusriided
  • rätik​
Arvestada tuleb mitme ümbermineku ja ujumisega.

Eesti Kärestikuaerutajate Klubi

  • Avaleht
  • Kasulikku
    • Oskused
    • Varustus
    • Jõed
  • Sissejuhatav treening
  • KKK
  • Klubi
  • Kontakt
  • Blogi